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2012年11月10日
老年人多吃黑木耳可以预防心脑血管疾病
老年人多吃黑木耳可以预防心脑血管疾病 黑木耳含有维生素k和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用，孕妇不宜多吃。黑木耳正常人每天食用量为：10—15g。温馨提示：黑木耳零购，请到本站首页正规店铺购买！
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