黑木耳是一种非常好的家庭美食，常吃黑木耳具有降血压、降血脂、清体内垃圾、疏通心脑血管和有助于缓解结石、糖尿病的作用与功效，近年来我们还发现黑木耳具有减肥的功效等等。黑木耳不但好吃，而且好做，也好搭配菜，是家常便饭健康饮食的首选。看看下面做好的黑木耳真是秀色可餐！