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2015年12月6日 冬天吃黑木耳注意了:乱买、乱吃会出事故的

冬天到了天气冷了,心脑疾病的发病率就会增多,冬天由于人们多吃少动,排汗少,所以肥胖、结石等问题都会随之而来,怎么办?素中之王黑木耳帮您解决问题:木耳是老百姓餐桌上的常客。其味道鲜美,蛋白质含量丰富,被誉为“素中之荤”。关于木耳的养生功效,你知道多少?食用木耳又有哪些禁忌?

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2015年12月5日 富含铁元素的食物:黑木耳

黑木耳是一种营养价值非常高的食品,其中铁含量值高甚至比动物性食品中铁含量Zz高的猪肝还要高出大概五倍左右。比菠菜要高出30倍左右,菠菜是绿叶蔬菜中铁含量Zz高的蔬菜了。黑木耳铁含量如此之高对经常吃它对我们的身体有什么好处呢?众所周知,铁元素是血红蛋白的重要成份,黑木耳是一种很好的补血食物。

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2015年12月5日 雾霾天气吃黑木耳还您健康生命
黑木耳也是非常好的清肠排毒食物,而且经过风干的食品遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分。经常食用黑木耳能起到良好的保健作用。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道. 查看详细
2013年8月11日 黑木耳粉减肥的原理是什么?

大家都知道在黑木耳的功能里面,她的减肥作用被很多人所重视,那么黑木耳粉的减肥原理是什么呢?今天我们黑木耳网就为大家介绍她的减肥原理。其实木耳粉减肥其实和大多数的减肥药功能相似,就是抑制人们的食欲,使人们少进食从而达到减肥的目的。大家都知道黑木耳一泡就会涨起来,所以我们食用的黑木耳粉也会在胃里膨胀,产生饱腹感,达到Zz终少进食的目的。

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2013年7月12日 解密黑木耳之五大功效

养颜美容之佳品:黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;Zz重要的是含铁量Zz高,说道补铁,一般都认为菠菜,瘦肉,动物肝脏中含量丰富,其实在所有食物中黑木耳的含铁量Zz高,是菠菜的20多倍,猪肝的7倍多。因此是养颜补血,预防缺铁性贫血优质的食物来源。

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2013年5月15日 吃大餐之后吃黑木耳可以帮助排毒

聚会、大餐,估计Zz近大家都奔走于各个饭局之间。聚会大餐之后,吃什么可排毒呢? 答案是吃黑木耳,黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,经常食用还可以有效清除体内有毒物质。

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2013年3月6日 什么人不能吃黑木耳 它可以和银耳同食吗?
问:什么人不能吃黑木耳?和银耳能同时吃吗?木耳什么时间吃Zz好?做熟的木耳可以放到第二天吃吗?有盆腔淤血的病人可以吃吗? 答:黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用(当时不宜吃,间隔48小时可以食用),孕妇不宜多吃,但可以吃。黑木耳和银耳完全可以同吃,木耳和银耳在一起炖的汤叫“双耳汤”. 查看详细
2013年2月25日 雾霾天气吃黑木能达到润肺抗病毒效果
雾霾天气越来越多,面对如此大面积的雾霾天气我们应该吃些神马更好呢? 黑色养血管就吃:黑木耳,雾霾中细小的颗粒会进入血管,诱发心血管疾病。雾霾过后可多吃点黑木耳,其富含膳食纤维,对预防心血管疾病有一定的辅助作用,另外还能清肠胃。 查看详细
2013年2月25日 七种黑色养生食物 黑木耳位列其中
绿色蔬菜一直以来都被誉为Zz健康的食物,但其实颜色深的水果、蔬菜和谷物同样也营养丰富。这类食物的颜色来源于花青素和植物色素,可能有助于降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。事实上,引自康奈尔大学(纽约州,伊萨卡)的食品化学教授Cy Lee博士的话来说“黑色食物因其高色素含量,比浅色食物含有更多的抗氧化剂” 查看详细
2013年1月27日 “食品阿司匹林”您知道是什么吗?
目前预防脑中风、心梗的发生,其中一个主要方法就是长期服用肠溶阿司匹林。河南中医学院一附院神经内科郑绍周教授以为,经常食用黑木耳也能有效下降人体血液黏稠度。国内有调查表明,患有高血压、高血脂的人,天天吃3克黑木耳(干)烹制的菜肴,便能将脑中风、心肌梗逝世的发生危险减少1/3。 查看详细
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