冬天到了天气冷了，心脑疾病的发病率就会增多，冬天由于人们多吃少动，排汗少，所以肥胖、结石等问题都会随之而来，怎么办?素中之王黑木耳帮您解决问题：木耳是老百姓餐桌上的常客。其味道鲜美，蛋白质含量丰富，被誉为“素中之荤”。关于木耳的养生功效，你知道多少？食用木耳又有哪些禁忌？