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2017年11月5日 九种木耳补血素菜的做法大全

黑木耳被营养学家誉为“素中之荤” ,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量Zz高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量Zz高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量Zz多的。是优质的补血药丸,并且其清肺、净化血液功能也是很出众的。今天小编整理出来了一些黑木耳做法,为自己的健康收下吧*~*黑木耳吃法一:山药木耳炒青椒材料山药

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2012年11月9日 黑木耳补血、清肠道、生黑发三大功效介绍
黑木耳的功效特别的多,扳着指头都数不清,今天黑木耳网就简单为大家介绍下黑木耳的补血、清肠道、与生黑发三大功效! 1、优质天然补血品 黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量Zz高的菠菜高出20倍. 查看详细
2012年11月5日 东北黑木耳是补血“良药”
具研究和实践证实:东北黑木耳是优质天然补血品,被称为是补血“良药” 在东北黑木耳中每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量Zz高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量Zz高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量Zz多的,所以它是一种非常好的天然补血食品。 中医认为东北黑木耳有极高的药用价值,它味甘性平,有凉血、止血作用. 查看详细
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