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东北黑木耳是补血“良药”

分类:黑木耳的功效与作用 人气: 作者:东北黑木耳网 来源:muer.ganhuodaquan.com

  具研究和实践证实:东北黑木耳是优质天然补血品,被称为是补血“良药”

  在东北黑木耳中每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量Zz高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量Zz高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量Zz多的,所以它是一种非常好的天然补血食品。

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  中医认为东北黑木耳有极高的药用价值,它味甘性平,有凉血、止血作用,主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等。就是因为它的含铁量高,可以及时为人体补充足够的铁质。